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临床医学考研的考研党们你们有没有在为“西医综合前脚背了后脚忘”而发愁呢？我们的考研教材摞在一起得有几千页，

这么庞大的知识体系我们应该怎样才能尽可能多的记住它们呢？

不知道大家有没有听过这些所谓能提高记忆力的“偏方”：多吃核桃、多吃鱼油、多吃坚果……这些补品固然有用，

但是作用并没有流传中的那么大。下面中域教育小编就给大家介绍6个实用小技巧，希望对大家的临床医学考研的西医综合复习有所帮助！

01间隔重复法

间隔重复是指每隔一段较短的时间就重复一次之前背过的知识点，尤其是那些屡次出错的知识点或是不能理解的知识点。

当然，这里的时间间隔指的是以“天”为单位或是以“周”为单位的，而不是整天将某一知识点重复几十遍。

因为在整天时间里我们将要记的内容重复若干遍只会形成短期记忆，而我们西医综合复习的战线却拉的很长，

这种短期突击的方法可能更适合后期政治问答题的背诵。

给大家举个例子体会一下，设想“一个陌生人在某天内出现在你面前5分钟，

而之后再也不出现”和“一个陌生人每天出现10秒钟，但是连着出现一个月”，

大家认为在哪一种情况下我们更可能在一个月后还记得此人面貌呢？

02场景切换法

不知道大家是不是每天都在自习室里背书，背书不光可以在教室里背，

还可以到小湖边、操场上，可以在吃饭的路上……总之，不要老是待在一个环境里背书，

这样大脑很容易疲劳。在不同的环境里，周围的事物会不断刺激我们的大脑，

能使我们的大脑在背书的时候处于兴奋的状态。

大家可以把西综的那些零碎知识点写在小卡片上，这样方便携带，走到哪都可以随时背一遍。

03首尾效应法

有科学研究表明，当在认识一个事物时，人类在开始和将要结束时的记忆是清楚的，这就是首尾效应。

所以我们在复习一章内容时，可以把本章重要的知识点放在开头和结尾，

也可以每次复习时都把不同的内容放在开头结尾（即每次都按不同的顺序复习），

这样可以避免我们对熟悉的知识点越来越熟悉，不熟悉的知识点怎么也记不住的情况。

04勤换科目法

这个方法是指当我们在背诵生理，生化，病理，内外科的知识点时，可以每隔20分钟或半小时更换一次科目，

这样可以保持大脑对新事物刺激的敏感度，更有利于我们记住西综庞杂的知识点。

千万不要一上午就死磕在一门科目上，这样的复习效率是低下的。

05相互提问法

当我们自己在看书背诵的时候，特别是在已经复习了好几遍后，我们通常会有一种“什么都记住了”的错觉，

但是只要一做题，立马就被“打回原形”。这时候不妨把这些没有记住的知识点抄在本子上，

然后和自己的考研小搭档互相提问。学长相信大家都有这种感觉，“自己无论怎么复习都记不住的知识点，

只要别人一提问，这个知识点就会变得印象深刻”，也可能是我们的羞愧感在“作祟”吧~

06口诀记忆法

记忆不够，口诀来凑~大家可以把一些难记忆的知识点编成顺口溜，尤其是一些多选题的知识点。

如果大家自己有能力的话，那就可以编写属于自己的口诀，自己的东西背起来总归要更快更牢一些。

如果实在编不出，那就去医考帮的“评论区”看一看吧，那里有各种各样的记忆口诀，总有一款适合你~

另外，保持充足的睡眠、均衡营养的饮食以及坚持锻炼身体都可以帮助我们提高记忆力哦~

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