中域教育

准备考研的考生要做好考研备考工作，总结考研复习方法，找到适合自己的生活学习方式，考研要自律，规律生活，如果在自律上欠缺，可以找一起考研的朋友相互监督，找到适合自己的才能更好的去执行备考方案。

早睡早起身体倍儿棒

有人睡是睡了，但睡眠质量低，也有人每天睡10小时，这可不行哦，过多或过少的睡眠时间，都会让人处于疲惫困顿的状态。

大家要提高睡眠质量，如果睡觉超过10小时属于过量睡眠，睡得太晚或太少也会造成心率不齐，情绪低落等。

夏天适合早睡早起，睡饱了尽量不要赖床，给身体养成一定的规律，这样才能维持好正常的新陈代谢，也不会总觉得没有精神。

如果你是生活作息都很健康规律，但还总是觉得精神头儿不足，可以加上适量的运动，吃点营养的食物补充能量。

如果以上都做到了，还是觉得每天都很累，建议可以到医院看看，让医生帮忙调理一下。

和研友互相监督打卡

和研友建微信群，每天定时学习打卡，或者建个番茄自习室，看看别人的学习时长，

自己也会提着一股心劲儿，不愿落后，更有动力去学习。

还有很火爆的云端同步学习，用腾讯会议等软件，大家开着视频不说话，

远程一起学习，营造一起学习的氛围，也会更能专注减少困意。

温馨提示：如果你是缺觉或者学的累了，建议可以适当睡一段时间，因为所有的方法，

都是为了让你学习更高效，实在困得不行不如先休息一会儿，这样才能更好的学习。

部分内容源自网络，仅供参考和阅读

以上就是中域教育小编整理的“考研复习方法-规律生活，相互监督”相关内容，想要了解我们中域教育的医学考研辅导课程，可以通过我们中域教育的在线客服老师进行咨询，中域教育已经11岁了，信任我们中域教育的，依然会选择信任，诋毁我们的，我们保持沉默，并不代表我们妥协，树大招风，树欲静而风不止，我们依然再为信任我们的学员提供优质的教学、咨询、辅导服务。