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简单易学的10种中医推拿方法：头痛、头目昏沉、偏头疼、酒后头疼、落枕、声音嘶哑、背痛、视物不清遇到这些症状，可以考虑自己推拿按摩的方法或者让家人帮忙推拿的方法缓解，具体怎么操作，快来跟随中域教育小编一起来看看吧。

01、 头冷痛

天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。

02、 头冷痛，前额痛

受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失.病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。‍

03、 头目昏沉

精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。‍

04、 偏头痛

为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法(泻法)。

05、 酒后头痛

点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。‍

06、 落枕

手部落枕穴，人中穴、风府穴强刺激。‍

07、 声音嘶哑

病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。‍

08、 急性腰扭伤

直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激.活动腰部。

09、 背痛

直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。‍

10、 视物不清

好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴300次

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