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中医专长医师资格考核备考禁忌：一忌：没备考计划；二忌：急于求成；三忌：课后不复习；四忌：没信心、不坚持；五忌：一知半解；六忌：复习没重点；七忌：消极心态；八、九忌：三心和二意

一忌：没备考计划

备考计划的重要性

对民间中医来说，薄弱的地方就是中医基础理论，所以在备考的过程中，要有计划的复习中医基础理论，中医诊断学，这些重点，强化自己的理论知识。为什么要有备考计划，就如同做所有的事情都需要一份规划一样，中医专长考核也是需要完整详实的复习规划的。很多参与考核的同学还不明白应该怎样去复习，这时候就更需要一份详实细致的复习规划。

如果缺少备考计划，在复习的时候会毫无头绪，不知道该从哪里开始复习。有些同学一开始就没有备考计划，复习了好些天也不知道自己学了哪些，久而久之便觉得考核很难，接着就会失去信心，甚至可能会出现直接放弃考核的想法。

如何制定备考计划？

中医专长考核的考试形式实行的是专家评议方式，考试内容则按中医药技术方法分为内服方药和外治技术两类进行考核。所以备考计划则需要分内服方药和外治技术这两类来进行规划。建议在制定计划时，把两大类的考核点穿插复习，如内服方药的中药毒性知识和外敷药物中含毒性中药相关的中药毒性知识放在一起，做好归纳总结，这样方便于复习记忆。

二忌：急于求成

一些考生学习目的不明确，把参加中医专长考核仅仅看成“混”一张资格证。平时学习与教材无关的书不看，与考试无关的章节不读，死记硬背，不求甚解。结果可能中医专长医师资格证拿到手后，但实际能力却没有多大提高。考证只是手段，长知识、长能力、长水平才是目的。

三忌：课后不复习

有的考生喜欢听课看教学视频，听老师讲课时怎么听都懂，但一到自己操作、做题的时候就出错。其实这主要是因为你感觉懂了，而不是真正懂了，离开了老师的指导，你自己又不懂了。

所以一定要课后复习，查漏补缺，遇到不懂的问题写下来，结合视频讲解，自己先独立理解考点，理解不了的，再带着问题看老师讲解。

四忌：没信心、不坚持

即使基础再差，只要对自己有信心，坚持执行学习计划，肯定会有机会考过。复习时，不要总想着结果，应该想的是学习计划执行的怎么样，考点是否理解。

另外，复习要养成习惯，万事开头难，刚开始进入状态是虽然很艰难，这时候，则需要强迫自己按学习计划坚持两周以上。相信功夫不负有心人，切记复习的时候重在过程，结果还没出来就自己吓自己。

五忌：一知半解

不少考生平时复习，对考核知识点疏于思考，懒于动笔。到考核时，如果涉及相关的理论知识，可能就会出现回答不上来的现象。

六忌：复习没重点

有很多民间中医的理论基础比较薄弱，但是中医基础理论和中医诊断学的内容比较多，所以在复习的时候，一定要有重点有计划的去复习。

七忌：消极心态

当考生在备考阶段遇到了困难挫折时，大部分人的想法是“好难，我不行”、“反正我也考不过，不如现在放弃”……

面对这种消极心态的出现，考生要经常进行积极的"自我暗示"，进行自我暗示，能够将消极的影响变成积极的作用。

如在紧张情绪到来时，提醒自己："我一定行，没有必要紧张。"如果失眠了，就告诉自己："失眠是不想睡，等困了就睡着了。"遇到不会的问题，告诉自己："相信我一定能做出，如果我不会别人也不会。"再如：我今天精神特别好，学习效率一定高；这几天胃口好，身体一定不会有问题。通过暗示，减轻心理压力，消除紧张的情绪，达到鼓舞斗志的目的。

八、九忌：三心和二意

复习期间，常常会因为身旁的事情打断，等事情处理好了但是又静不下心来再继续复习；看到其他人没在复习，不想复习的心思蠢蠢欲动；或者是因为不想复习总给自己找其他理由。

要知道，断断续续的学习是很低效率的，中医专长考核不像大学考试一样“及格万岁”，不要觉得我参加考核就一定会通过，现实是很残酷的，你在偷懒的同时别人正加班加点的复习，现在的你努力准备，考核通过的几率就更大，辛苦也只是辛苦这一会，别让三心二意成为你前往成功路上的绊脚石。

中国医学博大精深，而中医理论更是抽象难懂，中医这条路需要你花时间花精力去练习，不断地去摸索实践。当然，在这个过程中更需要“引路人”，跟好老师好机构才能学习掌握真技术。

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