中医师承辅导班-中医内科学基础知识-眩晕的预防调护

来源:中域教育 发布时间: 2022-09-25 浏览量:683

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中医师承辅导班-中医内科学基础知识-眩晕的预防调护


眩晕的概述


眩是指眼花或眼前发黑,晕是指头晕甚或感觉自或外界景物旋转,二者常同时并见,故统称为“眩晕”。轻者闭目即止;重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心、呕吐、汗出,甚则昏倒等症状。


眩晕早见于《内经》,称之为“眩冒”。《素问·真要大论》云:“诸风掉眩,皆属于肝。”《灵枢·海论》曰:“髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒。”《丹溪心法》强调“无痰则不作眩”,《景岳全书》强调“无虚不能作眩”。《医学正传》则云:“眩运者,中风之渐也。”


眩晕的预防调护


预防眩晕发生,平素要坚持适当的体育锻炼,保持心情舒畅,防止七情内伤;注意劳逸结合,避免体力、脑力和心理的过度劳累;饮食清淡有节,防止暴饮暴食,少食肥甘厚味及过咸伤肾之品,尽量戒烟戒酒,作息节律尽量合理。已罹患眩晕的病人,应当积极施治并预防中风的发生,并避免从事高空作业。


眩晕临床渐呈多发、频发趋势,多与形体偏胖、活动偏少、持续过劳以及工作姿势单一有关。临证部分眩晕因劳倦所伤,宜加强预防;若已发眩晕者,更要避免突然、剧烈的体位改变和头颈部运动,以防症状反复或加重。部分轻证病人可适当配合手法诊治,并注意颈肩部肌肉锻炼,以缓解临床症状。


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