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自学中医入门-饮食失宜知识点？中域教育医考小编就为大家整理了关于中医基础理论知识点，希望对你学习中医有所帮助，具体内容如下：

饮食失宜

饮食失宜分为三个方面：

饮食不节

饮食不洁

饮食偏嗜

一、饮食不节

饮食不节即饥饱失常或饮食规律失常。过饥则营养不良；过饱则损伤肠胃。

过饥，指摄食不足，如饥而不得食，或有意识限制饮食，或因脾胃功能虚弱而纳少，或因七情强烈波动而不思饮食，或不能按时饮食等。过饥，一方面因气血亏虚而脏腑组织失养，功能衰退，全身虚弱；另一方面因正气不足，抗病力弱，易感邪而发病。

过饱，即饮食过量，或暴饮暴食，或中气虚弱而强食，以致脾胃难以运化而致病。轻则饮食积滞不化，以致“宿食”内停，可见脘腹胀满疼痛，嗳腐泛酸，呕吐、泄泻、厌食等。重则食滞日久，可致脾胃大伤，或可聚湿、化热、生痰而变生他病。

二、饮食不洁

进食不洁净的食物，导致病症的发生。饮食不洁可以引起各种肠胃病症、食物中毒和寄生虫病。

三、饮食偏嗜

1.寒热偏嗜

饮食物也有寒热温凉的不同性质，若嗜食寒凉或温热，能导致人体的阴阳失调，发生某些病变。如多食生冷寒凉之物，可以损伤脾胃阳气。多食油煎温热之物，可以损伤脾胃阴液。

2.五味偏嗜

中医学认为，五味与五脏，各有其一定亲和性，如酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。

《素问·五脏生成》说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。”

《素问·生气通天论》说：“味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚；味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。”

饮食偏嗜考点记忆

《素问·五脏生成篇》说：

“多食咸，则脉凝泣而变色；

多食苦，则皮槁而毛拔；

多食辛，则筋急而爪枯；

多食酸，则肉胝而唇揭；

多食甘，则骨痛而发落”。

味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；

味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；

味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；

味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚；

味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。

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