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体针疗法是一种有效的治疗外感头痛的方法。其治疗原则是祛风通络止痛，主要通过刺激督脉以及手太阴、足少阳经的穴位来达到治疗的效果。

在体针疗法中，主要使用的主穴包括百会、太阳、阿是穴、风池和列缺。此外，还可以配合使用其他穴位来增强治疗效果。对于阳明头痛，可配合印堂、阳白、攒竹、合谷和内庭穴位。对于少阳头痛，可配合率谷、太阳、悬颅、外关和侠溪穴位。对于太阳头痛，可配合天柱、后顶、后溪和申脉穴位。对于厥阴头痛，可配合百会、四神聪、太冲和内关穴位。对于风寒头痛，可配合风门和合谷穴位。对于风热头痛，可配合大椎和曲池穴位。对于风湿头痛，可配合头维和阴陵泉穴位。

在操作上，可以采用毫针泻法进行刺激。对于风门和大椎穴位，还可以选择拔罐或艾灸的方式进行治疗。在头痛急性发作时，可以每天进行1到2次治疗。

体针疗法的方义在于通过刺激相应的穴位，疏导头部经气，通络止痛。例如，百会和太阳穴能够疏通头部的经气，通畅经络，缓解头痛症状。风池作为足少阳与阳维脉的交会穴，具有祛风活血、通络止痛的功效。列缺作为肺经络的穴位，能够宣肺解表，祛风通络。

总之，体针疗法是治疗外感头痛的一种有效方法，通过刺激特定的穴位，调整气血运行，祛除风邪，缓解头痛症状。然而，对于头痛症状严重或病情复杂的患者，建议在专业医生的指导下进行治疗。本文提供的内容仅供参考，具体的治疗方案应在医生的指导下进行。