推拿疗法是治疗便秘的一种方法,主要通过按摩、推按、擦拭等手法来促进肠道运动,调理气机,达到通便的效果。以下是便秘推拿疗法的具体内容:
1. 基本治法:
- 摩腹助运、荡涤胃肠:顺时针方向按摩腹部,从左上腹到脐部、小腹、右下腹、右上腹、左上腹、左下腹,以促进肠道蠕动和排便。
- 点穴通便:用拇指或食指按揉中脘、天枢、水道、大横等穴位,以促进肠道通畅。
- 推按降结肠:如果在左下腹触及到粪块,可以向下方用力推按,有助于排出粪块,注意观察肠鸣音。
- 直擦腰骶:患者俯卧位,沿着脊柱两侧在腰骶部做上下的快速擦动,以温暖腰骶部,助运肠道。然后使用轻柔的按揉法按摩肾俞、大肠俞、八髎、长强等穴位,来回按摩2-3次,促进排便。
2. 辨证治疗:
- 胃肠燥热:配合横擦八髎、大肠俞以透热为度,较重按摩足三里、大肠俞,以缓解胃肠燥热引起的便秘症状。
- 气机郁滞:按摩、揉动胸胁部的中府、云门、膻中、章门、期门等穴位;背部的肺俞、肝俞、膈俞等穴位,以缓解气机郁滞导致的便秘。
- 气血两亏:横擦胸上部、左侧背部以及骶部的八髎穴,配合按揉支沟、足三里、上巨虚等穴位,以补益气血、润肠通便。
- 阴寒凝滞:横擦肩背部和腰部的肾俞、命门穴,骶部的八髎穴,配合直擦背部督脉和横擦腰骶部,以温暖腰骶部和促进血液循环。
以上推拿疗法通过调理脏腑功能、疏通经络、温暖肠道,促进肠道蠕动和排便,有助于缓解便秘症状。在实施推拿疗法时,需要根据患者的具体病情进行个体化的施治,结合辨证施治,以提高疗效。
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