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不寐（失眠）的推拿疗法可以根据患者的辨证情况选择相应的治疗方法。以下是一些常见的推拿疗法：

1. 基本治法：

- 点穴催眠：通过点揉内关、神门、三阴交等穴位，调节心肾功能，安神定志。适用于各种原因引起的失眠。

- 梳理少阳：使用医生的手指从前至后梳理头侧足少阳胆经，平肝潜阳，引火归原。

- 摩掌熨目：双手摩擦至热，轻轻放在眼上，给予眼部温热舒适感。此外，还可以参考治疗头痛的推拿手法进行治疗。

2. 辨证治疗：

- 心脾两虚：按揉神门、足三里，直擦背部督脉，以透热为度。

- 阴虚火旺：推桥弓，擦拭两侧涌泉穴，以透热为度。

- 肝郁化火：按揉肝俞、胆俞、期门、章门、太冲，搓揉两侧胁部。

- 痰热内扰：按揉神门、内关、丰隆、足三里，横擦脾俞、胃俞，以透热为度。

以上推拿疗法是根据不同的辨证类型进行的，具体的治疗方案还需要根据患者的具体情况进行调整。推拿疗法是中医中常用的非药物治疗方法之一，可以通过调理身体的气血运行和神经系统的功能，达到安神定志、促进睡眠的效果。建议在就医时咨询中医师，根据个人情况进行具体的推拿治疗。