不宜用热水或肥皂水洗澡，避免磨擦搔抓，禁用刺激性强的外用药物。
2.多饮水，并给以易消化的饮食，忌食辛辣、油腻、鱼腥等发物。
3.明确病因，避免继续接触过敏物质。
4.与职业有关者，应加强防护措施。
5. 保持皮肤清洁和湿润：使用温和的洗涤剂，避免使用肥皂或刺激性的清洁剂。洗完澡后轻轻拍干皮肤，避免过度摩擦，然后使用温和的保湿剂，帮助锁住水分。
6. 避免接触过敏原：如果已经确定了引发接触性皮炎的过敏原，尽量避免与其接触。这可能需要改变工作环境或生活方式，避免接触可能引发过敏反应的物质。
7. 使用防护措施：对于与职业有关的接触性皮炎，应该采取适当的防护措施，如戴手套、穿着防护服等，以减少皮肤直接接触有害物质的机会。
8. 避免过度洗手：频繁洗手可能导致皮肤干燥和损伤，增加接触性皮炎的风险。尽量减少不必要的洗手次数，并在洗手后及时使用保湿剂。
9. 注意个人卫生：保持身体干燥，避免穿潮湿的衣物，尤其是含有潮湿汗液的衣物。定期更换床上用品和毛巾，保持清洁。
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