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不止于风景！解锁巴马“长寿密码”，把“山水桂韵”带回家！
——中域教育「山水桂韵，寿养巴马」直播课程 盛大开启！

厌倦了走马观花的旅行？渴望在山水之间收获真正的身心滋养？广西巴马，这片被誉为“世界长寿之乡”的神奇土地，它的魅力远不止于打卡拍照。它用独特的山水、地磁、空气和水源，书写着一部活生生的“长寿养生经”。中域教育8月18日，晚19:00倾情打造 「山水桂韵，寿养巴马」 线上直播课程，足不出户，带您深度解密巴马长寿的奥秘，将千年养生智慧融入日常生活，让健康触手可及！这次让我们跟随深耕中医19载、非遗配方传承人、曾受邀多次在清华大学总裁班授课——高应丽老师一起走进巴马这片被誉为“世界长寿之乡”的神奇土地！

为什么选择这趟旅行？——核心价值：沉浸式学习，收获终身健康力！

化风景为课堂： 无需长途跋涉，我们带您“云游”巴马！课程将巴马独特的自然环境——高负氧离子空气（20000/cm³）、强地磁场（约800高斯）、优质水脉、天然溶洞——转化为直观的养生课堂，揭示它们对人体自愈力的非凡作用。您将理解“徒步即经络疏通”、“溶洞冥想即能量补给”、“泡浴即细胞净化”的科学内涵。

 解密长寿食谱： 火麻豆腐、珍珠黄玉米、香猪… 长寿宴吃什么？怎么吃？课程深度解析巴马百岁老人的日常饮食结构，解密“百岁基因”背后的膳食智慧，教您如何借鉴其精髓，优化自己的日常营养。

掌握实用养生技艺：

【重磅亮点】中易面诊（舌诊）实操课： 特邀经验丰富的中医师，现场教学观舌辨体质！您将学习如何通过舌象变化，成为自己的“健康侦探”，精准识别体质偏颇（如气虚、湿热、阴虚等），为个性化养生提供关键依据。这门技能，定制个人化疗愈方案，即刻开始调理，终身受益！

草本识别与应用： 学习辨识巴马特产的火麻、黄精等珍贵草本，了解其养生功效，并亲手学习制作简单的养生茶饮或草本配方。

古法导引与冥想： 深入解析巴马老人晨练的古法导引术精髓，学习在都市中也能实践的简易导引动作；掌握溶洞冥想、自然声波冥想的原理与技巧，有效缓解压力，提升能量。

习得巴马“慢养”哲学： 理解巴马人“慢下来”、“深入自然”、“养在日常”的生活智慧，学习如何将这种顺应天时、回归本真的心态融入快节奏的现代生活，实现身心和谐。

师从何方？——权威师资，守护源头智慧！

特邀资深中医专家——高应丽老师： 主讲“中易面诊（舌诊）”及体质养生模块，拥有深厚理论功底与丰富临床经验，确保教学的专业性与实用性。

此次旅行对于：

1.关注健康的都市人群： 长期处于亚健康状态，被疲劳、压力、睡眠问题困扰，渴望找到自然、有效调理方法的人。

2.中医养生爱好者： 对中医理论、自然疗法、食疗养生有浓厚兴趣，希望系统学习实用技能（特别是舌诊）的人。

3.旅游与康养从业者： 旅行社策划、康养基地从业者、健康管理师等，希望深入了解巴马长寿文化与资源，提升专业素养和服务深度。

4.银发族及关注父母健康者： 希望学习科学养生知识，为自己或父母探寻健康长寿之道。

5.追求高品质生活者： 不满足于浅层旅游体验，渴望深度理解不同地域文化及其蕴含的生命智慧，提升生活品质和生命能量。

6.初学者友好： 课程设计深入浅出，理论与实践结合，无需深厚医学背景也能轻松入门，收获满满。

巴马的金句说得好：“快门定格风景，脚步丈量健康”。这次，无需亲临，通过中域教育的直播课程，您就能“把行李箱装满山水能量”——将巴马的负氧离子、地磁奥秘、长寿食谱、养生技艺、慢活智慧，统统“打包”回家！“在这里，连发呆都是养生”。现在，让我们的课程，成为您开启健康生活的“养生发呆角”。今晚19:00锁定直播间「山水桂韵，寿养巴马」，让长寿之乡的千年智慧，滋养您的每一天！

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