在快节奏的现代生活中，三类人群的健康困境愈发凸显：一是都市女性群体，被失眠、气血不足、情绪焦虑缠上，护肤品与保健品换不停，气色却始终暗沉；二是高压职场人，长期熬夜加班导致肩颈僵硬、代谢紊乱，尝试过按摩理疗却只能暂时缓解；三是中医养生爱好者，接触过不少调理方法，却因偏离中医本源而效果甚微。而深耕中医临床三十余年的刘惠珍老师，将传统岐黄医术与现代健康需求结合，开创的“岐黄真源谧术”课程，正为这些健康痛点提供了根源性解决方案。
课程整体：不止调理，是中医本源的健康重构
老师的“岐黄真源谧术”，并非简单的技法传授，而是以《黄帝内经》《难经》等经典为根基，提炼出的“通经络、调气血、养心神”三维健康体系。课程彻底打破“头痛医头、脚痛医脚”的局限，核心围绕“人体是有机整体”的中刘惠珍医理念，通过“手法调理+功法练习+生活指导”的综合方式，从根源改善身体失衡状态。
课程结构清晰明了，分为三个阶段：入门阶段聚焦“中医基础认知”，讲解经络走向与气血运行规律，让学员建立正确的健康观念；进阶阶段是核心实操，系统传授岐黄真源谧术的核心手法与养生功法，包括穴位按揉、经络梳理、谧术呼吸法等；巩固阶段则侧重“生活场景应用”，指导学员将调理方法融入日常，比如办公室肩颈放松技巧、睡前助眠手法等。整个课程兼顾理论深度与实操落地，不同基础的学员都能循序渐进掌握。
刘惠珍老师：守正创新，让岐黄智慧“活”在当下
刘惠珍老师的课程之所以备受信赖，源于她“守正不泥古，创新不离宗”的专业坚守。她出身中医世家，自幼跟随祖父研习岐黄医术，后又在三甲医院从事中医临床工作三十余年，接触过数万例亚健康与慢性病案例，*终在传统医术基础上，结合现代人体质特点，打磨出“岐黄真源谧术”这一实用体系。
刘老师的核心技术特点体现在两个方面：一是“精准辨证，一人一方”。她强调“没有通用的调理方案”，会根据学员的体质、生活习惯、症状表现精准判断失衡根源。比如同样是失眠，气血亏虚者需侧重补气血，肝气郁结者则要先疏通气机，调理手法与功法练习都会随之调整。二是“手法轻柔，易学易用”。不同于传统中医手法的“重力度”，她将谧术手法优化为“轻按、慢揉、巧疏导”，既能穿透经络深层，又不会让受术者产生疼痛感，无论是给自己调理还是为家人操作都十分合适。
在教学中，刘老师*擅长“用生活场景解读中医理论”。比如讲解“气血”时，她会比喻“气血就像身体的‘营养快递’，经络是‘运输路线’，路线堵了、快递少了，身体就会出问题”；教穴位定位时，她总结“虎口找合谷、肚脐上四指是中脘”等通俗口诀，让零基础学员也能快速精准定位。这种“接地气”的教学风格，让晦涩的中医知识变得通俗易懂。
课程特色：直击痛点，真实案例见证调理力量
课程的核心吸引力，在于每一个知识点都紧扣学员痛点，且有大量临床案例佐证效果，让“健康改善”不再是抽象概念。
痛点一：气血不足，女性面色差、易疲劳
28岁的职场女性李女士，因长期节食减肥+熬夜加班，出现面色苍白、手脚冰凉、月经量少等问题，用了很多护肤品都没改善。参加课程后，刘老师判断她为“气血双虚”，为她定制了“穴位按揉+谧术呼吸+饮食调整”的方案：每天按揉足三里、三阴交各5分钟，练习“吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒”的谧术呼吸法，日常多吃红枣、桂圆等补气血食材。仅两周，李女士就反馈“手脚不凉了，气色明显红润”；一个月后月经量恢复正常，整个人精力也充沛了许多。她感慨：“以前只知道靠护肤品遮丑，现在才明白，气血足了才是真的美。”
痛点二：经络瘀堵，职场人肩颈痛、代谢差
42岁的企业高管张先生，因长期伏案工作，肩颈僵硬到“转头都疼”，体检还查出高血脂。尝试过按摩、针灸，效果都不持久。在朋友推荐下参加课程，刘老师发现他“肩颈经络严重瘀堵”，教他“岐黄疏颈手法”：用手掌根部从风池穴开始，沿颈侧经络缓慢揉按至肩部，配合“扩胸转肩”的谧术功法。张先生每天早晚各练习10分钟，同时按课程指导调整坐姿，一周后肩颈僵硬明显缓解；坚持一个月，去体检时血脂指标也有所下降。他说：“以前觉得调理是‘麻烦事’，刘老师教的方法简单，在办公室就能练，没想到效果这么好。”
痛点三：心神不宁，中老年失眠、情绪差
65岁的王阿姨，退休后总爱胡思乱想，导致长期失眠，每天只能睡3-4小时，情绪也变得暴躁。女儿带她参加课程后，刘老师判断她为“心神失养”，教她“谧术安神法”：睡前按揉神门穴、涌泉穴各3分钟，配合“数息静心”的呼吸练习。王阿姨刚开始觉得“太简单没效果”，坚持3天后，发现入睡时间从1小时缩短到20分钟；一周后能睡5-6小时，情绪也平和了不少。现在她每天都拉着老姐妹一起练，笑着说：“这门课不仅治好了我的失眠，还让我找到了健康的乐趣。”
服务体系：长期陪伴，让健康调理持续见效
很多人担心“学完就忘”“没人指导不敢练”，刘惠珍老师的课程用完善的服务体系彻底打消这些顾虑，确保学习效果能长期巩固：
- 线上课程观看：报名后即可获取全套课程视频，包括理论讲解、手法演示、功法教学等内容，无论是穴位定位细节，还是手法力度把控，都能随时回放复习，避免遗漏关键要点；
- 线下课一年内免费复训：参加线下课程的学员，若想巩固效果，或在日常练习中遇到问题，可免费参加下一期线下课。复训时，刘老师会根据学员的*健康状况，调整调理方案，针对性解决练习中的困惑，真正实现“一次学习，长期受益”。
即刻行动：添加微信，开启本源健康之旅
如果你正被气血不足、经络瘀堵、心神不宁等问题困扰，想找到一种“根源调理、简单易行”的健康方法；如果你是中医养生爱好者，渴望学习真正贴近本源的中医技艺；如果你想为家人的健康保驾护航，却苦于没有实用方法——刘惠珍老师的“岐黄真源谧术”课程，就是你等待的健康答案。
现在扫描下方二维码，添加刘惠珍老师微信，报名后能一对一咨询你的健康困扰，了解课程*排期与报名详情。健康从不是靠“外在修饰”，而是靠“内在调和”，迈出这一步，让岐黄真源的智慧，为你带来由内而外的健康与活力。
