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健康管理师考试案例分析题（问答题）

案例分析一（个性化健康档案）

某女，49岁，某国-际公司高-级管理人员，硕士研究生，35岁时离异，有城镇医疗职工保险和商业保险，曾经罹患甲型病毒性肝炎，父母无慢性病史，在从事普通工作时喜欢瑜伽，游泳，但近些年因工作繁忙，运动减少，工作应酬每周五次饮酒，每次一斤以上红酒，无吸烟史，近年来体检结果血压130-88，BMI=22，空腹血糖6.8，餐后血糖8.1，低密度脂蛋白胆固醇略高

作为健康管理师对该人如何进行进行个性化健康管理，请分析？

一：制定个性化健康管理计划的主要内容有哪些/干预方案

答：

1综合体检方案：包括体检频率，体检项目等；

2系统体检方案：包括接受适宜的理疗，按摩，心里修养等

3健康教育处-方：包括个人易患疾-病的相关知识 ，不良行为与疾-病发生的关系，需要改变的生活方式等，

4运动方式：包括运动的种类，时间、频率并指出运动中注意事项

5饮食指导处-方：制定适宜的科学的个人食谱

6个人健康管理要注重动态管理

二：制定个性化的健康管理计划的步骤

答：

1收集个人健康信息  

2健康危险因素评价

3拟定健康管理计划实施步骤    

4跟踪随访，调整健康管理计划

三：制定个性化健康管理计划需要注意的问题

答：

1在治-疗期间要以医院的全科医生和专科医生为主，以治-疗和康复为主

2应选择服务对象乐于接受且在经济上能承受的起的方案

3应保证服务对象与健康管理人员的信息畅通，共同参与健康管理的原则

4有必要建立以健康管理师为核心的服务团队

5结果要形象化、大众化，易于接受和理解

四：根据该人情况需要做那些慢性病的筛检，因采用何种筛检方式，并根据该人的具体情况制定相应的运动处-方

答：

该人应做的健康筛检应包括以下几种：

1高血压筛检：主要危险因素：

长期饮酒，每次一斤以上红酒

膳食不平衡，经常应酬，伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入

大企业高管，工作压力大

方法：诊所测压

2糖尿病筛检：：主要危险因素

空腹血糖、餐后血糖均高于理想值，

低密度脂蛋白胆固醇略高

膳食不平衡，经常应酬，伴有高脂肪、高蛋白、高盐的摄入

45岁以上，不参加体力活动

方法：口服糖耐量OGTT或者测空腹血糖       

3肝癌筛检：主要危险因素：

长期饮酒，每次一斤以上红酒，增加肝脏负担，易形成肝硬化

缺少锻炼，年龄49岁

方法：甲胎蛋白AFP和实时超声

4宫颈癌筛检：

主要危险因素：49岁，35岁离异

方法：HPV检-测结合传统巴氏涂片

5乳腺癌筛检：年龄49岁

方法：乳腺钼靶X射线摄影

运动处-方：

根据该女子年轻时练习瑜伽及游泳的经历，给出以下运动处-方

运动种类：瑜伽、游泳，有氧耐力运动（快步或骑车）

运动强度：中等强度

运动频率：中等速度

运动时间：每星期累计中等活动不少于180分钟，每次不少于40分钟

运动注意事项：每次运动要做好运动前准备，运动量亦逐步提升，需找专业教练指导，锻炼时注意安全，夏季防暑，冬天保暖，合适的鞋袜衣裤等。